藤枝・静岡 アスレティックトレーナー スポーツ医療　エムエスマイスター

対象部位：胸部・体幹 このテーピングは筋肉をサポートしたい時に巻くテーピングです。筋肉サポートに使用するテーピングは、固定の時に使用するテーピングではなく粘着性伸縮テープを使います。図に使用しているテーピングは、アスリートケアテープといい私共エム・エス・マイスターが独自に開発した、粘着力の高いテー...

対象部位：足関節・足部 バンテージは、予防の固定の時に使用します。テーピングに比べると運動中にズレてしまいがちなので、自着式バンテージ（バンテージ同士がくっつく素材のもの）や、弾性の強いバンテージや包帯を使用すると、ズレにくくなります。

対象部位：膝関節・下腿部

対象部位：股関節・大腿部

対象部位：足関節・足部

対象部位：股関節・大腿部

貧血とは、血液中の赤血球数の減少が生じる、あるいはヘモグロビン量が低下した状態をいいます。（症状） 初期にはめまい、立ちくらみが多く、貧血が進行していくと動悸、息切れ、頭重感、易 疲労感、顔面蒼白となり、さらに進行すると浮腫、心不全状態にまでなってしまいます。（原因１として） 我々が対応するスポーツ...

気温・湿度ともに高い時期（特に夏場や急に暑くなった日などは熱中症を引き起こしやすくなります。熱中症は時に命の危険性も脅かします。正しい知識・予防法を理解していきましょう。①熱中症とは？ 熱中症は、熱失神・熱けいれん・熱疲労・熱射病の４つに分類されます。はっきりと区別できるわけではありません。高温・多...