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活動レポート

浜松市立高校女子バスケットボール部が二年生主体の新チームになりました。 エムエスマイスタートレーナースタッフ池谷玲子の母校でもあり、伝統ある チームの強化のためにこれから定期的にフィジカル強化!コンディションアップ! を目指していきます。 今回は体幹トレーニングとして...

エムエスマイスター藤枝店近隣、藤枝消防本部にていつも市民の安全を 見守って下さっている消防士さんのトレーニング講習会を開催しました。 今回はかなり特化したものです! 毎年開催されている救助隊の大会に対して、更なるパワーとスキル& 記録アップのために是非トレーニング講習...

こんにちは! 5月6日に高校総体サッカー静岡県西部地区予選敗者復活戦が行われ、エムエスマイスター契約チームの磐田北高校と掛川工業高校が対戦しました! 磐田北には曽根が帯同し、コンディショニングや試合前のウォーミングアップなどを行いました。 掛川工業には池谷が5月4日にコンディ...

清水FCフィジカルトレーニング!!

[投稿日] 2017年05月08日

先日、エム・エス・マイスター契約チームの清水FCに 今年度初めてのフィジカルトレーニングを行いました! A,B2チームに分かれて行い、新入生中心のBチームはストレッチ指導、 Aチームはステップ指導を中心に行いました。   ...

エムエスマイスター契約チームの磐田ボニータ・磐田産業大学が今年も なでしこチャレンジリーグに挑んでいます! 開幕二戦目までは辛くもドロー・・・ 三節、広島のアンジュビオレに3対0で快勝!! ここに試合のドローでチームにはフラストレーションの蓄積が凄く、自信を ...

今年も焼津高校トランポリン部の選手がインターハイ出場、さらに上位に 入れるように奮闘中です! 新入生も入部し、新たなメンバーでインターハイを狙います! 空中での姿勢保持は容易ではありません。また、着地時の身体への負担は想像以上 です。難易度の高い技に挑戦するためにも今...

遠江総合高校女子バスケットボール部の選手が遠方よりエムエスに 来てくれました! シャンソンVマジックトレーナー帯同中の大久保寛子が分かりやすく、 しかも短時間で実施できるケガの予防方法を実践形式で講義しました。 ・練習前に自分の身体をチェック! ・チェックによ...

沼津高専サッカー部強化期間!

[投稿日] 2017年03月09日

こんにちは。 エム・エス・マイスターではこのオフ期間に沼津工業高等専門学校のフィジカルトレーニングを行っています! 高校とも大学とも違う活動の高専大会の全国大会で上位を目指すために強化しています。 基礎的な体力づくりから、試合に勝てるようベースアップしています。 これ...

寒い冬の時期、過度なトレーニングは柔軟性が低下したことでケガをしてしまう スポーツ選手は多いです。 エムエスマイスター契約チーム常葉菊川高校女子ソフトボール部は部員人数が少なく、 一人も欠けてはいけないチーム状況。その中でインターハイ出場を狙っています! そのためには...

藤枝東FC 身体チェック!

[投稿日] 2017年01月21日

こんにちは! 現在エム・エス・マイスター藤枝店で藤枝東FC1年生の身体チェックを行っています。 成長期の選手たちの身体の特徴を調べ、予想される怪我のリスクを減らすためにアドバイスをしています。 また全国大会に出場し、上位進出を目指すためにチームのフィジカルトレーニングや個別ト...

カテゴリータイトル 小学生 中学生 高校生 大人アスリート スポーツをしていない方

 

 

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