1月6日(土)に静岡県内で行われたトラウムトレーニングの合宿にてトレーニング指導を行いました。
今回の合宿では80名の参加者を2グループに分け、40名ずつ2部制で行っています。
それぞれにKJエクササイズとステップトレーニングを行っています。
今回はトレーニングを行い、今後チームに戻ってからも実践できるように正しいフォームや注意点を細かく指導しています。
合宿中のハードな日程の中、選手たちは一生懸命取り組んでくれていました！
是非続けてもらえたらうれしいです。
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