エムエスマイスターよりギックリ腰注意報発令中です‼️
その背景には今年の尋常ではない暑さです‼️
日毎にギックリ腰で治療に来られる患者さんが急増中です。
気温の上昇、エアコンや扇風機により冷やされた皆さんの身体は例年以上に疲労しています。
重い荷物を持ってギックリ腰という傾向は減りつつあり、
車から降りたら‼️
荷物を取ろうとしゃがもうとしたら‼️
ストレッチをしていたら‼️
と予想外の展開でギックリ腰になるケースが増えています。
それだけ身体が疲労しているわけですね。
腰に負担のかかる身体の状態は事前に予防できますので、是非エムエスマイスターアスレティックトレーナーに
ご相談ください。
ギックリ腰は予防ができます‼️
まずは今年の猛暑によるお身体の疲労を取り除きましょう‼️

皆さんの健康をエムエスマイスターがサポートさせて頂きますね！