藤枝・静岡 アスレティックトレーナー スポーツ医療　エムエスマイスター

今年で三年目を迎えることになりました！

静岡市立高校男子サッカー部＆エムエスマイスター！

毎年６月にコンディショニング＆フィジカル講習会を開催しています。

エムエスマイスタートレーナースタッフの曽根洋明が講習会講師として招かれました。

選手の皆さんに対して、「サッカーに必要なコンディション理論」を講義し、

現在の自分と照らし合わせ、足りない部分を補っていきます。

プロサッカー選手のエピソードも聞けるため、モチベーションアップにもなりますね！

そしてその後は実践講習に入ります！

サッカーに必要な柔軟性＆基礎筋力を主に身体で感じ、自分のものにしていく！

これが大事ですね！

自らのやる気に火をつける！

毎日の練習サポートはできませんが、少しでもチーム強化に繋がれば嬉しいです。

パート２は今週末開催予定です。