活動レポート
靜甲ソフトボール！冬季トレーニング中！！
エム・エス・マイスター契約チームの靜甲ソフトボール部は今シーズンの試合を
終え、冬季トレーニングに入っています。
来シーズン一部昇格を目指してチームは始動しています。
池谷玲子が本日はトレーニング指導を行ないました。
現在はインナーマッスルを中心にトレーニングを行なっています。
大きな筋肉を作る前にインナーマッスルを安定させなくてはケガにつながって
しまうのです。
来春までにベストコンディションを目指してエム・エス・マイスターではトータル
サポートをしていきます！
[投稿日]
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