活動レポート
浜松市立高校女子バスケットボール部フィジカル強化中！！
浜松市立高校女子バスケットボール部では月一回エム・エス・マイスタートレーナー
池谷玲子によるフィジカルトレーニグを行っています。
毎回練習でのトレーニングをチェック見直し、さらにケガをしないカラダを作ること！、
個々の弱点を強化する！二点を特に重点的に行っています。
選手個々の動きをその場でチェックし修正していきます。
これはエム・エス・マイスター独自の指導方法です！
膝靱帯損傷、足関節捻挫などの予防、メンタル強化も含まれています。
本日は３時間みっちりトレーニング！選手の皆さん、お疲れ様でした。
１０月中旬のウインターカップに向けて頑張っていきましょう！！
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