藤枝・静岡 アスレティックトレーナー スポーツ医療　エムエスマイスター

エムエスマイスターでは、島田工業高校男子新体操部をサポートしています！

本日は、エムエスマイスター藤枝店２Fエムスタにて、選手のコンディション調整を実施！

コンディション調整は治療とは違い、

・身体の全身チェックができ、

・個々の関節、筋肉の疲労、張り度合い、

・柔軟性の欠如や低下、

・筋肉バランス、左右の違い

などをチェックすることができます。

日頃の練習による疲労はパフォーマンスを低下させます。

また、新体操では身体を巧みに操ることでケガも負うことはしばしば・・・

これは早期治療にて早期回復・早期復帰することができます。

このようなチェックを定期的に実施することで、良い柔軟性、適度な張り、良い筋肉

＝良い身体

を作り上げることができるのです！

皆さんも大会をベストコンディションで臨めるよう、是非エムエスコンディション調整を

ご利用くださいね！