藤枝・静岡 アスレティックトレーナー スポーツ医療　エムエスマイスター

10月21日（月）、中部電力浜岡原子力館にて 従業員の皆様を対象とした衛生講習会を行いました。

代表の川崎からはトレーナーの役割、 靴の選び方、外反母趾の対策方法などについて

豊富な経験と知識からアドバイスをさせていただきました。

その後河村が疲労回復・体脂肪を増やさないための食事方法について、

池田が椅子を使用した簡単ストレッチの実技と講義をしました。

参加された方からは五本指ソックスについて、

就寝時のこむら返り対策についてなどご質問をいただき、 河村から栄養面、

川崎はトレーナーの視点から説明しました。

皆さん大きくうなずいたり、終了後も質問にみえたりして

積極的に聴講してくださっているのが印象的でした。

お忙しい中多数の方がお集まりくださり、ありがとうございました。

メディカルスポーツマイスターではアスリートだけではなく、

健康に気を遣う方々を対象とした講演も行なっております。

ご希望の方は藤枝店054-647-1220またはホームページの 「問い合わせ・相談」からお問い合わせください。