エムスタ≪小中学生女子のための身体能力アップとトレーニング≫を３月に開催します。
女子の成長期の身体の変化に合わせて身体の基礎ベースとなる身体能力を伸ばすトレーニングや
ケガを予防するためのストレッチやセルフケアの方法などもお教えします！
様々な競技のプロスポーツ選手の身体をみてきたトレーナーが、今必要な身体能力を
チェックし、あなたの良さを引き出します！
運動が苦手な子も、得意な子も、部活や体育では学べないことを分かりやすくお教えします。
満員になった場合、別日での開催も予定していますので、まずエム・エス・マイスターにご連絡下さい。
