静岡東高校へ、熱中症講座・ケガ予防としてストレッチ指導を
鎌田と山岸で行って来ました！
運動部だけでなく、文化部の子たちも集まってくれました。
初めに熱中症の基本的なお話をした後に、クイズ形式で行い、
放課後の疲れている時間にも関わらず、生徒たちは熱心に参加してくれました。
その後、ケガ予防としてストレッチを実践しました。
ストレッチをする前とした後で比較をすると、
効果を実感している生徒が多く、盛り上がりました！
これからも熱中症やケガには気を付けて、学校生活を過ごしてくださいね！
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