2022年の「エムスタ」の開催予定一覧です!
詳細はチラシが出来次第順次ご案内していきますので、もう少しお待ちください。
●学生パフォーマンスアップのために![‼️](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/14.0/203c_fe0f/32.png)
◯足が速くなる
<対象:小・中学生>
![🏃♀️](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/14.0/1f3c3_200d_2640_fe0f/32.png)
◯サッカー
キック力増強計画 <対象:小・中学生>
![⚽️](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/14.0/26bd_fe0f/32.png)
◯水泳
ウォーミングアップで競技力アップとケガ予防 <対象:女子>
![🏊♀️](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/14.0/1f3ca_200d_2640_fe0f/32.png)
◯小学生から出来る筋トレで安心安全身体作り! <対象:小学生>
◯ リズムステップトレーニングでフットワークを身につけて動ける足 もとを手に入れよう!
◯バドミントンのための体幹強化トレーニング
◯マッチアップトレーニングで自分最適強化!
◯東京オリンピックから学ぶバスケット
専門トレーニング
![🏀](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/14.0/1f3c0/32.png)
◯野球
正しいトレーニング <対象:小・中学生>
![⚾️](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/14.0/26be_fe0f/32.png)
◯Jリーグトレーナーから学ぶサッカーの基礎[止める、運ぶ、 蹴る]
●ケガ予防、コンディションアップのために![‼️](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/14.0/203c_fe0f/32.png)
◯身体チェックで成長痛予防 <対象:小・中学生>
◯ケガをしないためのストレッチ
◯試合に勝つためのコンディション作り
◯運動不足、 年齢と共に身体が動かなくなってきたあなたのために、 アクティブストレッチで代謝アップ <対象:大人>
◯空いた時間で自分磨き、ママトレ&ケア
●頑張っている学生対象![‼️](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/14.0/203c_fe0f/32.png)
◯部活動マネージャー講習会、 トレーナーの知識を教えちゃいます!
◯トレーナーになりたい!興味がある方のためのトレーナー塾
●親子!保護者の方必見![‼️](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/14.0/203c_fe0f/32.png)
◯保護者の方サポート、簡単テーピング講習会
◯親子でセルフケアコンディショニング
◯親子、兄弟、お友達でペアトレ!
●オンラインで全国、海外から参加しませんか⁉️
◯サッカーパフォーマンス、ケガ予防のためのトレーニング <対象:小・中学生>