学校事業＆学校トレーナールーム
藤枝市立藤枝中学校サッカー部！ケガ予防！セルフケア方法講習会
藤枝市立藤枝中学校サッカー部＆エム・エス・マイスター！！
総勢２５名ほどの選手、成長期の真っ只中、ケガを負う選手が多いことから、
セルフケアの方法を細かく指導させて頂きました。
今回はエムエスマイスター藤枝店２Fエムスタにてトレーナースタッフ鎌田健一が実施。
「自分で気づく」「自分でやれるように！」を大事にしながら、中学生年代に分かりやすく、
身体で感じてもらえるように伝えました。
最近では腰椎分離症を引き起こす選手も多いようです。
柔軟性を出す内容にはかなり工夫させて頂きました。
伝統ある藤枝中学校サッカー部はプロ選手も発掘しています。
未来のプロサッカー選手を夢見る選手の皆さんは、一生懸命参加してくれました！
[投稿日]
真剣に講義を聞いてくれました！
自分でできるように何回も確認をしましたよ！
