藤枝・静岡 アスレティックトレーナー スポーツ医療　エムエスマイスター

1月30日、静岡競輪場の会議室で、自転車競技選手（主に高校生）を対象に講習会が行なわれました。
私は自転車競技をしている選手に必要な栄養と食事のとりかたを主にお話をさせていただきました。

講義後のアンケートでは「自分の食事に足りないものがわかり、これからの食生活に役立てたい」というような感想がありました。
事前のアンケートでは食事にあまり関心がない選手がいるようでしたが、これを機会に少しでも食事に興味をもってもらえればと思います。

参加してくださった選手の皆さん、保護者、関係者の方々、ご協力ありがとうございました。