藤枝・静岡 アスレティックトレーナー スポーツ医療　エムエスマイスター

藤枝東高校サッカー部帯同2日目は、午前中に開会式に行きました。
リハーサルなどもあり朝から昼まで長時間かかり、選手たちも多少疲れ気味でした。
午後は練習をし宿舎に帰ってきました。
昨年同じ宿舎、また全国大会を経験している選手がいるため、落ち着いて生活しているように見えます。
この時期、宿舎の中は乾燥していますが対策もばっちりです。
食事もコンディションを考えて作られたメニューで、選手もスタッフも食欲旺盛ですので、太らないように注意しています。
食後はサッカーのDVDをみてリラックスしていいプレーのイメージトレーニング。
シードのためまだ余裕がありますが、気を引き締めていこうと思います。