活動レポート
藤枝東高校サッカー部フィジカル強化中！
エムエスマイスター契約チームの藤枝東高校サッカー部は毎週エムエストレーナー
曽根洋明によるフィジカルトレーニングを練習時に取り入れています。
今回は身体が素早く動けるようにするためにラダーを中心に実施。
ラダーといってもエムエスラダーは種類が豊富。極端に幅の狭いラダーや、傾斜の
ついたラダーなど選手を飽きさせませんよ！
ふくらはぎや股関節を鍛えることで身のこなしがスムーズになるのですよ！
リーグ戦が始まりましたが、まだまだパワーアップが必要です。
夏のインターハイ出場に向けてチームは全力で戦っていきます。
全国のサッカーファンの皆さん、応援よろしくお願いします！！
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