活動レポート
磐田北高校男子サッカー部 リーグ戦開幕に向けて
契約チームである磐田北高校男子サッカー部は、週に1回フィジカルトレーニングを実施しています。2/14は内山陽介がトレーニング指導を行ってきました。
3月に開幕するリーグ戦、そしてインターハイと本格的な試合期に突入していきます。基礎体力、筋力、身体の使い方、ボールを使ったフィジカルトレーニングなどを行い準備しています。ケガをしていて、全体練習に参加できない選手にもTRXを用いて、リハビリと同時に強化を進めています。
開幕まで残すところ1ヶ月となりました。良いスタートが切れるように、私たちアスレティックトレーナーも全力でサポートしていきます。応援よろしくお願いします!
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