活動レポート
磐田北高校フィジカル合宿
8月25日~28日にかけて磐田北高校のフィジカル合宿に帯同してきました。
今回の合宿は長野県の菅平で行われ、標高約1000~1500mの高地での合宿でした。
合宿の目的は限界を決めず最後までやりきることを1番のテーマにしていました。フィジカル合宿ですのでトレーニングを主に行いました。
スケジュールは朝練、午前練、午後練、夜練と4部練習と、とことんやりました。1日目、2日目はクロスカントリーコースを走りました。アップダウンもあり 水の入ったペットボトルを持って走ったので、全身を鍛えることが出来ました。選手たちは今回のテーマの通り1日ごと最後までやりきり、合宿が終わった時に は達成感でいっぱいでした。
この合宿で自信をつけ選手権で良い結果が出せるようサポートしていきたいです。
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