活動レポート
浜松市立高校女子バスケットボール部！フィジカル強化！
浜松市立高校女子バスケットボール部が二年生主体の新チームになりました。
エムエスマイスタートレーナースタッフ池谷玲子の母校でもあり、伝統ある
チームの強化のためにこれから定期的にフィジカル強化！コンディションアップ！
を目指していきます。
今回は体幹トレーニングとしてのラダー、チューブトレーニング、セルフケア方法を
中心に実施しました。
身体計測も実施し、次回の計測までに個々の課題をクリアできるよう、チーム一丸と
なって頑張っていきましょう！
マネージャーさんも熱心で、エムエスマイスター主催のマネージャー講習会にも毎回
参加してくれています！
監督・保護者・マネージャー・選手・トレーナーみんなで頑張っていきましょう！！
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