藤枝・静岡 アスレティックトレーナー スポーツ医療　エムエスマイスター

12月21日、戸塚公会堂にて、横浜のジュニオールサッカークラブに所属する中学生対象に講義を行ないました。
1回目は中学2.3年生、2回目は1年生に食事について、遊びを交えてお話しました。
これまで様々なチームでお話しさせていただきましたが、実際にいつも食べているごはんの量を盛ってもらったところ、ジュニオールの選手でどんぶり２～３杯食べるという選手がいました。
これからの成長を楽しみにしたいと思います。
スタッフの皆様、ご協力ありがとうございました。