藤枝・静岡 アスレティックトレーナー スポーツ医療　エムエスマイスター

１２月２４日から２７日まで静岡草薙サッカー場で毎年恒例のサッカージュニア合宿が

開催されました。

エム・エス・マイスターから鎌田健一がトレーナー帯同しました。

今回はトレーニングが中心となったため、トレーナーがフィジカルアップのために様々な

メニューを選手の提供し、個々の弱いところを強化していきました。

また、夜は講義を行い、ケガをしないからだ作りについて選手に知ってもらいました。

さらに、合宿での食事は管理栄養士の河村美樹が献立調整をし、ハードな合宿に対応

できる栄養補給を心がけました。

４日間過密スケジュールの中、選手の皆さんお疲れ様でした！