藤枝・静岡 アスレティックトレーナー スポーツ医療　エムエスマイスター

毎週木曜日18：00から1時間、岡小サッカー少年団にコーディネーショントレーニング

を教えに日々奮闘しておりますトレーナーの西澤友吾です。

コーンやマーカー、ラダーなど様々なものを使って体の使い方、様々なステップ、足先

だけでドリブルをするのではなく、体全体を上手に使ってドリブルができるように指導しています。

なぜこのようなことをするのかというと小学校低学年はプレ・ゴールデンエイジ、

高学年はゴールデンエイジといい、プレ・ゴールデンエイジでは神経系の発達時期であり、

ゴールデンエイジになると神経系の発達がほぼ完成に近づきます。

ですからこのゴールデンエイジという時期に、見たまま感じたままのイメージに従って

体全体で技術を吸収できるようなトレーニングメニューを組み、毎週楽しく時に厳しく、

試合に勝つためにトレーニングをしております。 

いつも笑顔で元気いっぱいの岡小サッカー少年団！

これからどんどん成長、進化していきます。

応援よろしくお願いします！