藤枝・静岡 アスレティックトレーナー スポーツ医療　エムエスマイスター

エム・エス・マイスター栄養士の河村が、 8月3日に豊田スタジアム、

8月7日に豊田市旭グラウンドにて、

グランパスのサマースクールを受講している選手の保護者を対象とした 栄養講習会を行いました。

スタジアムでは室内でスライドを使用しながら、 野菜嫌いのお子さんのための食事方法や

からだを大きくするための食事について お話ししました。

講習後の質問タイムでは、「この話を子供たちにも話してほしい」との要望があり、

関心の高さを感じました。

7日は屋外での講習となりましたが、約70名ほどが参加されました。

「牛乳やオレンジジュースなど飲みすぎのでは？」と 特に飲み物に関する質問が多く、

アドバイスをすると皆さんメモを取っていました。

最後に手作りスポーツドリンクを皆さんに試飲してもらったところ、

「おいしい」という声をいただきました。

講習後も質問が多く、日頃から食事について悩みを抱えている保護者が 多いことを実感しました。

次回は8月29日に瑞穂陸上競技場で同様に行う予定です。