藤枝・静岡 アスレティックトレーナー スポーツ医療　エムエスマイスター

4月28日にエスパルスサッカースクールの講演が行われ、高田、西澤、鎌田トレーナーが行ってきました。
当日は藤枝、榛原、駿東、静岡、富士、の各地区のエスパルスサッカースクールの一年生、総勢90人が集まり、ストレッチ、体幹トレーニング、コーディネションを行いました。

数時間の講演でしたが「身体が柔らかくなった！」「バランスがとりやすくなった！」などの反応もあり選手は真剣な眼差しで取り組んでいました。

ジュニア世代のフィジカルトレーニングも正しい知識と継続的に続けて行くことが大切です。
運動能力を上げたい、ケガをしないからだを作りたい、プロを目指したいという方は一度お店に遊びに来てみて下さい！