活動レポート
『体が硬い人の動ける体づくり講座』開講中！
エムエスマイスターから講演会のお知らせです！
エムエスマイスター２階会議室にて月に２階、身体作りの講座を行っています。
運動を始めたいけどなかなか一人で出来ない・・・
疲れが取れにくい・・・
肩こり腰痛に悩んでいる・・・
そのような悩みを体を動かし、硬くなった筋肉をほぐしながら動かすことで解消していきます。
レッスンを担当するのは二俣ゆうこさんです。
皆さんの体の状態にあわせて、体操やストレッチなどをいろいろな道具を使いながら楽しくレッスンをして下さいます。
8月からは夏バテ防止の運動教室も開催します。
どなたでも参加OK！興味のある方はエムエスマイスターまで気軽にお問い合わせください！
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