藤枝・静岡 アスレティックトレーナー スポーツ医療　エムエスマイスター

いよいよ９月になります。

暑い夏も少しずつ秋の気配を感じていきますね。

スポーツの秋！の一番のイベントとしては運動会・体育際ですね！！

学生の皆さんはもちろんのこと、保護者の皆さん、先生方など・・・

多くの皆さんは当日の活躍のために身体を無理をしていませんか？

当日いきなり頑張る！危険ですね！！！！！！！練習も大変！！！！！！！！

・急な慣れない運動に対しての身体の調整

・日頃運動しているけど、いつもと違う部位を使っているのか？筋肉痛。。

　意外と運動部に所属している学生の皆さんも体育際の練習でケガ・・・・・

・部活動の大会が重なる時期・・・どちらも頑張りたい！活躍したい！

・当日一か八かの保護者・先生の皆さん、事前に身体の調整にてケガ予防！！

このような問題が毎年起こっています。

少し早めの準備をしてみませんか？？

エムエストレーナースタッフが丁寧にサポートさせて頂きます！

是非一度ご相談くださいね！

スポーツの秋！に近づいています！

オリンピックに影響されることは大きいですね！

楽しく、健康に、熱くスポーツに励んでください！！