藤枝・静岡 アスレティックトレーナー スポーツ医療　エムエスマイスター

今年も暑い夏になりそうですね！

そんな暑さに負けないアスリートの方をエムエスマイスタートレーナースタッフが

サポートさせて頂きますよ！

７月１日土曜日　１４：００～１６：００開催！！

情報が散漫している中で、ポイントが絞れるように皆さんに分かりやすく説明を

していきますね！

実技も踏まえて、楽しく、実践的な二時間をお過ごしくださいね！

・水分補給の再認識！ドリンク作りも踏まえて自分に合った物を作りましょう！

・サプリメントの正しい使い方を確認しましょう！

・暑い時のウォーミングアップ＆クールダウンはこうしましょう！実践型！

・暑い、暑い夏！どうやって身体を強化したら良いのか？実践しましょう！

・ふくらはぎ！つりやすいんだよね！どうしましょうか？実践しましょう！

などなど、内容は盛沢山ですよ！

お楽しみに！

お電話で参加の申し込みをお願いいたします！

☎　０５４－６４７－１２２０　担当池谷玲子