10月14日に貫工業様に健康経営セミナーをリモート開催しました。
貫工業様のふじのくに健康づくり活動の一環で昨年に引き続き2回目となりました。
今回の内容は仕事の効率をアップさせるためのセルフケアとストレッチを高田と西井が行いました。
皆さんセルフケアやストレッチをリモート越しに真剣に取り組んでくれていました。
エムエスマイスターではこのように企業様に対しての健康経営などの講義を行っております。
ご興味があれば是非一度ご連絡ください。
今回はお顔のツボ、足のツボを中心にセルフマッサージを行いました。
ストレッチはイスを使って行うストレッチを行いました。
