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活動レポート

浜松市立高校女子バスケットボール部!フィジカル強化!

浜松市立高校女子バスケットボール部が二年生主体の新チームになりました。

エムエスマイスタートレーナースタッフ池谷玲子の母校でもあり、伝統ある

チームの強化のためにこれから定期的にフィジカル強化!コンディションアップ!

を目指していきます。

今回は体幹トレーニングとしてのラダー、チューブトレーニング、セルフケア方法を

中心に実施しました。

身体計測も実施し、次回の計測までに個々の課題をクリアできるよう、チーム一丸と

なって頑張っていきましょう!

マネージャーさんも熱心で、エムエスマイスター主催のマネージャー講習会にも毎回

参加してくれています!

監督・保護者・マネージャー・選手・トレーナーみんなで頑張っていきましょう!!

[投稿日] 2017年06月15日


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